昼YOGA

〜ご家族や友人など、親しい方と一緒に〜

少人数制のプライベートレッスンとお食事付きのコースです。
定員は、5名（※５名以上になる場合は、事前にご相談ください。）
運動不足の解消、生活習慣の改善、介護予防などの健康増進に役立てたい、
企業内での福利厚生や健康プログラムの一環として取り入れたいなど、
様々なご要望に合わせて、プログラムをご紹介いたします。